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Consultations au cabinet 38 allée de Craponne Bat A 1er étage à Pélissanne(13) et en distanciel ( Google Meet ou téléphone)

Accompagnement pour les enfants et les adolescents

Pour les aider à grandir sereinement, comprendre leurs émotions et retrouver confiance

Parce qu’un enfant qui va bien… c’est une famille qui respire.

Les enfants ressentent beaucoup.
Ils absorbent, observent, s’inquiètent, imaginent, se questionnent.


Parfois, cela déborde : sommeil perturbé, émotions difficiles, stress, hypersensibilité, peurs, agitation, tristesse ou manque de confiance.

Mon accompagnement offre un espace doux et sécurisant où l’enfant peut déposer, comprendre et se recentrer.

Mon approche holistique : écouter l’enfant dans toutes ses dimensions

Chaque enfant est unique.

Je prends en compte :

  • 🧠 Son mental

    Doutes, pensées, inquiétudes, difficultés à se concentrer.

  • 💛 Ses émotions

    Colère, tristesse, hypersensibilité, anxiété, peurs, jalousie.

  • 🌙 Son corps

    Sommeil, fatigue, tensions, agitation, troubles liés au stress.

  • Son monde intérieur

    Imagination, intuition, sensibilité aux ambiances ou aux autres.

Mon objectif : l’aider à mieux vivre ce qu’il ressent, à développer ses ressources, à trouver ses propres solutions.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Des séances adaptées à chaque âge, toujours dans le jeu, la créativité et la douceur.

Selon les besoins de l’enfant, j’utilise :

🎨 Art-thérapie

Pour exprimer ce qu’il ne sait pas toujours dire avec des mots.
Les dessins, couleurs ou symboles libèrent très facilement les émotions.

🕊️ Sophrologie enfant

Pour apprendre à respirer, se calmer, se concentrer, s’endormir plus sereinement.

💫 Équilibrage énergétique

Pour apaiser les charges émotionnelles, l’hypersensibilité, les tensions ou les peurs profondes.

🌬️ Écoute intuitive

Pour comprendre ce que l’enfant ressent vraiment et ce dont il a besoin.

🤝 Échanges avec le parent

Pour lui transmettre des clés simples à utiliser à la maison.

Chaque séance est douce, ludique, et adaptée à son univers. ( même pour les ados 😉 )

Problématiques prises en charge

J’accompagne particulièrement les enfants qui vivent :

🌙 Troubles du sommeil
Difficultés à s’endormir, réveils nocturnes, terreurs ou appréhensions du soir.

🌧️ Émotions intenses
Colère, hypersensibilité, pleurs fréquents, anxiété, difficultés à exprimer ce qu’ils ressentent.

💔 Changements familiaux
Séparation, famille recomposée, arrivée d’un bébé, déménagement, perte d’un proche.

🌋 Stress & surcharge émotionnelle
Pression scolaire, peur des évaluations ou des oraux, manque de confiance, agitation intérieure.

🌱 Manque d’attention & concentration
Difficultés de concentration, dispersion, enfants TDAH ou profil attentif particulier.

Les bénéfices que l’enfant peut retrouver

  • Un meilleur sommeil

  • Plus d’apaisement et de stabilité émotionnelle

  • Moins de stress, moins de peurs

  • Une plus grande confiance en lui

  • Une meilleure capacité à s’exprimer

  • Une relation apaisée avec ses parents

  • Plus de concentration

  • Une sensation de sécurité intérieure

L’enfant se découvre, se comprend et apprend à grandir avec ses ressentis.

FAQ des parents

À partir de quel âge mon enfant peut-il venir en séance ?

Les séances sont possibles à partir de 6 ans, âge auquel l’enfant peut commencer à exprimer ses émotions et à participer aux activités proposées. Les adolescents sont également accompagnés avec des outils adaptés à leur maturité.

Comment se déroule une première séance ?

La première séance commence toujours par un échange avec le parent (ou les deux si possible) pour comprendre la situation, le vécu de l’enfant et les difficultés rencontrées.
Ensuite, je passe
du temps seule avec l’enfant, en douceur, pour créer un climat de confiance et commencer le travail thérapeutique.
En fin de séance, je fais un
retour synthétique au parent sans jamais trahir la confidentialité de l’enfant.

Quelle est la durée d’une séance ?

Une séance enfant/adolescent dure entre 45 et 60 minutes, selon l’âge et l’énergie du moment.

Dois-je rester pendant la séance ?

En général, les parents n’assistent pas aux séances pour permettre à l’enfant de s’exprimer librement.
Cependant, selon l’âge, la situation ou les besoins, il peut y avoir :

  • un temps d’accueil avec le parent,

  • un temps d’observation,

  • ou un temps de restitution en fin de séance.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend de l’histoire, de la sensibilité et des objectifs.
En moyenne :

  • les enfants progressent souvent en 4 à 8 séances,

  • mais chaque parcours est unique.
    Un point régulier est fait avec le parent pour ajuster l’accompagnement.

Quels outils sont utilisés avec les enfants ?

Je choisis les outils en fonction de l’âge, du tempérament et des besoins :

  • art-thérapie (dessin, couleurs, modelage)

  • sophrologie ludique

  • exercices de respiration

  • jeux thérapeutiques

  • visualisations et histoires guidées

  • techniques émotionnelles douces
    Ces outils permettent de libérer les émotions, renforcer la confiance, apaiser le stress et redonner un sentiment de sécurité intérieure.

Mon enfant doit-il croire en la médiumnité ?

Non.
Avec les enfants, je travaille principalement sur :

  • la gestion des émotions,

  • les peurs,

  • la confiance en soi,

  • les troubles du sommeil,

  • les hypersensibilités,

  • le stress,

  • les questions existentielles.

Les outils médiumniques ne sont utilisés que si l’enfant en parle spontanément ou s’il présente une hypersensibilité énergétique difficile à gérer.

Comment savoir si l’accompagnement fonctionne ?

Vous verrez progressivement :

  • un apaisement,

  • une meilleure expression des émotions,

  • un sommeil plus stable,

  • une diminution des crises ou peurs,

  • une amélioration de la communication,

  • davantage de confiance ou d’enthousiasme.

Je fais toujours un point régulier avec les parents pour suivre l’évolution.

Faut-il préparer quelque chose avant la séance ?

Rien de particulier.
Juste :

  • prévenir l’enfant à l’avance

  • veiller à ce qu’il soit reposé et ait mangé

  • apporter tout document utile (compte rendu scolaire, suivi psy, etc. si existant)

Est-ce que les séances remplacent un suivi médical ou psychologique ?

Non.
Mon accompagnement complète mais ne remplace jamais :

  • un suivi psychologique,

  • un avis médical,

  • ou un traitement en cours.

Je travaille en collaboration avec les autres professionnels si besoin.